Потеря обоняния - одна из проблем, с которой сталкиваются переболевшие коронавирусом. Врач- терапевт высшей категории Алексей Водовозов в беседе с URA.RU. рассказал, что в некоторых случаях помогает ольфакторная тренировка.
По мнению специалиста, необходимо в течение недели по очереди нюхать четыре знакомых запаха. Затем поменять их на других четыре запаха и так делать поочередно несколько раз по кругу. Многим такое упражнение помогает вернуть обоняние.
Полезным будет упражнение и для легких после этой болезни,- считает врач.Упражнение несложное:нужно
смотреть на прямоугольный предмет, при этом взгляд переводить на все его грани, делая несколько кругов. И
при «движении» взгляда по короткой стороне нужно вдыхать, по длинной — выдыхать. И делать это не спеша.
В рамках реализации проекта "Волгоградская область- здоровый регион"
Присоединяйтесь к нам в Одноклассниках, ВКонтакте, Telegram, RSS, чтобы быть в курсе последних новостей Волгограда и Волгоградской области.
0 комментариев