Врач рассказал о способах восстановления обоняния после COVID-19

Потеря обоняния - одна из проблем, с которой сталкиваются переболевшие  коронавирусом. Врач- терапевт высшей категории Алексей Водовозов  в беседе с URA.RU. рассказал,  что в некоторых случаях помогает ольфакторная тренировка.

По мнению специалиста, необходимо в течение  недели по очереди нюхать четыре знакомых запаха. Затем поменять их на других четыре запаха  и  так делать  поочередно несколько раз по кругу. Многим такое упражнение помогает вернуть обоняние.

Полезным будет упражнение  и для легких после этой  болезни,- считает врач.Упражнение несложное:нужно

смотреть на прямоугольный предмет, при этом взгляд переводить на все его грани, делая несколько кругов. И 

при «движении» взгляда по короткой стороне нужно вдыхать, по длинной — выдыхать. И делать это не спеша.