Сегодня тема нашей беседы -« Как сохранить зубы здоровыми».Мы пригласили к обсуждению этого вопроса главного врача стоматологической клиники «Аполлония»,кандидата медицинских наук Кравцову Анжелику Викторовну. В нашем разговоре также принимают участие жители Волгограда Егорова Любовь , Гребенникова Ирина, Шипилова Татьяна .
Никому не секрет, что открытая белозубая улыбка –это символ привлекательности .Кроме этого здоровые зубы – огромная польза для здоровья всего организма, так как проблемы с зубами обязательно отражаются на состоянии всего организма.
Кравцова А.В.
- Регулярная забота о гигиене полости рта и здоровье зубов поможет предотвратить многие болезни и сохранить здоровье на долгие годы.Потому что во рту и на зубах живет множество различных микробов. И при плохой гигиене полости рта эти микробы легко могут проникнуть в сосуды десен, а потом и в общую систему кровообращения. В результате поражаются стенки артерий, идет их воспаление и утолщение, что нарушает кровообращение . К чему все это может привести? Повышается риск инфаркта миокарда .
Во-вторых.Плохо, если вы чистите зубы один раз в день. Легко при этом "заработать" кариес , а он также опасен для сердца, как источник инфекции полости рта. У таких людей часто бывают ангины, микробы переходят из кариозных полостей на миндалины. А ангина имеет способность давать различные осложнения- на сердце, суставы.
Именно поэтому и говорят, что здоровые зубы -залог здоровья?
Кравцова А.В.
-Если ваша улыбка далека от совершенства, есть разрушающиеся зубы или вам их удаляли – вы можете столкнуться с проблемой пищеварения.Из-за нарушения пережевывания пищи появляются гастрит , колит и дискомфорт в животе .
В полость рта зачастую попадают болезнетворные вирусы и микробы. От них нужно постоянно избавляться. Регулярно чистить зубы и язык, применять специальные растворы для полоскания рта , пользоваться зубной нитью. При такой правильной гигиене вирусы и микробы погибнут. А те, кто плохо следит за зубами, имеют сниженный иммунитет , поэтому часто болеют простудами и различными инфекциями.
К большому сожалению, очень многие взрослые люди не умеют ухаживать за зубами. У большинства не хватает терпения утром и вечером чистить зубы по 3-5 минут. Но ведь это залог здоровых зубов и здоровья в целом.
-Что бы Вы рекомендовали нашим читателям для сохранения зубов ?
Кравцова А.В.
-Эти правила нужно соблюдать ежедневно и не забывать о них.
После каждой трапезы и перекуса обязательно полощите рот водой, если нет такой возможности- рекомендую пожевать немного жевательную резинку.Утром и вечером надо чистить зубы не менее 3 минут,при этом очищать язык,щеки,десны.Для поддержания гигиены рта и укрепления десен советую пользоваться ополаскивателями для рта.
Зубные флоссы- важный элемент для поддержания зубов в порядке. Нити удаляют частицы пищи между зубами, предотвращая размножение микробов.
Как врач советую регулярно посещать врача- стоматолога. Даже если ничего не болит, проходить осмотр важно для предотвращения дальнейших заболеваний полости рта.
И не стоит забывать, что правильная гигиена-это правильная зубная щетка, которую постоянно надо менять. Тогда ваши зубы долго будут красивыми и здоровыми много лет.
Своим мнением делятся участники встречи за « круглым столом».
Егорова Л.
-Благодаря своему жизненному опыту понимаю, насколько важны здоровые зубы. Независимо от возраста хочется иметь красивые зубы. Ты всегда без стеснения можешь улыбаться, общаться , принимать пищу. Совсем все по-другому, если зубы больны или тем более каких-то уже нет. В этом случае улыбаешься сдержанно, разговариваешь, сжав губы. Становится проблемой и прием пищи. Многие продукты надо тщательно пережевывать, а если зубов нет, но это сделать невозможно. Вот и получаешь в придачу- больной желудок. Зубы надо очень беречь. Сохранишь зубы- сохранишь здоровье.
Шипилова Т.
- Всегда, еще с детства, любила «натирать» зубы зубной пастой. Не знаю, но почему-то нравилось это. Своего сына тоже старалась к этому приучать. Такая привычка помогла нам сохранить зубы . Не секрет, что большинство людей не идут к стоматологу, потому что боятся. Боятся лечить зубы. Честно говоря, не всегда приятная эта процедура. Но посещать врача надо, если хочешь быть здоров.
Гребенникова И.
-Мы, в первую очередь,сами должны заботиться о своих зубах. Правильно ухаживать за ними, регулярно посещать врача- стоматолога . Хорошо было бы, если в детских садах, в школах организовывали лекции или уроки на эту тему.Дети с ранних лет должны научиться правильным привычкам. Ведь здоровье закладывается с детства.
В рамках реализации проекта "Волгоградский регион - территория здорового образа жизни"
Присоединяйтесь к нам в Одноклассниках, ВКонтакте, Telegram, RSS, чтобы быть в курсе последних новостей Волгограда и Волгоградской области.
0 комментариев