Специалисты рассказали о самом полезном хлебе

В результате проведенных научных исследований  ученые пришли к выводу, что  употребление черного, ржаного и овсяного хлеба  поможет сократить  риск   возникновения  инфаркта.Участникам эксперимента  предложили добавлять  в свой рацион  хлеб различных видов.Самое благоприятное воздействие на организм  оказали  черный, ржаной, и овсяный хлеб.Этот хлеб самый полезный.  Причина -в наличии витаминов группы В, магния, калия, цинка и йода.Кроме этого  клетчатка очищает желудочно-кишечный тракт от вредных  образований.Так что специалисты  советуют употреблять  такой хлеб,который  помогает в сохранении здоровья.