Всемирный день борьбы с инсультом: волгоградцам дали советы

 

29 октября  во всем мире  отмечается  день борьбы с инсультом. Инсульт находится на втором месте в списке самых частых причин смерти, поэтому очень важно вовремя   провести своевременную диагностику и приостановить   течение болезни. Волгоградская область не остается в стороне. В регионе проводят различные мероприятия, чтобы обратить внимание общества на эту проблему.

Волгоградские волонтеры – добровольцы  помогают   в реабилитации после инсульта пациентам отделения неврологии волгоградской больницы  N 25. Активисты  проходят   обучающие занятия , на которых поддерживают людей, перенесших опасное заболевание. Они помогают им в тренировках двигательной активности, восстановлении речи и организации досуга. С начала 2022 года   волонтерскую поддержку  получили более полусотни волгоградцев.

Согласно статистике, в нашей стране   каждые две минуты у кого-то случается инсульт. Поэтому  на сегодняшний день остро стоит вопрос профилактики болезней сердца и сосудов. 

В волгоградском регионе сегодня действуют   четыре региональных сосудистых центра и десять первичных сосудистых отделений. Планируется открыть сосудистый центр на базе Михайловской ЦРБ. Снижение  смертности от инфарктов, инсультов и других сосудистых нарушений- одна из задач  регионального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта   «Здравоохранение, в рамках которого   для  диагностики, лечения и реабилитации пациентов в 2022 году поставят  более 150 единиц  медицинского оборудования.

В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом   главный внештатный специалист по медицинской профилактике  комитета здравоохранения  Волгоградской области , главный врач регионального центра общественного здоровья Алексей   Покатилов дал советы волгоградцам  , как предупредить опасное заболевание.

В первую очередь, начните  с изменения образа жизни. Главное- отказ от курения и алкоголя. Никотин действует на стенки сосудов ,  в результате   повышается  артериальное давление. 

Важный фактор профилактики инсульта- правильное питание. В рационе должны быть нежирное мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты,фрукты и овощи Необходимо минимизировать потребление соли, копченых продуктов . консервов, кетчупов. 

Снизить риск   инсульта   может адекватная  физическая  нагрузка,  в том числе плавание , пешие прогулки, скандинавская  ходьба. Еще  важно научиться  контролировать свою реакцию на стрессовые ситуации, так как  последствия стресса- повышение артериального давления , возрастание   нагрузки на сосуды.  

Снизить риск инсульта   до нуля практически  невозможно, поэтому каждый человек должен знать, что нужно делать при появлении его  симптомов . Если  появилась острая головная боль, анемия или слабость рук или ног, нарушение речи, головокружение  нужно срочно вызвать скорую помощь.

Региональным центром    общественного здоровья  разработано мобильное  приложение для   смартфонов « ProИнсульт», оно поможет определить, находитесь ли Вы в зоне риска по развитию инсульта, каковы его первые симптомы и как оказать первую помощь при этом серьезном заболевании.

Специалисты рекомендуют проходить ежегодные медицинские осмотры или диспансеризацию. Своевременное посещение врача позволит вовремя выявить проблемы со здоровьем.

                                https://vocmp.oblzdrav.ru/