Сезонная аллергия: советы

Лето в разгаре, и ему, как правило, рады все . Но для  людей, страдающих сезонной  аллергией  , этот период времени вызывает огорчения. Причиной непереносимости сезонной аллергии становятся различные  растений, пыльца которых   выделяется во время роста или цветения растений. 

Аллергия  проявляется в виде ринитов и конъюнктивитов, кожных проявлений,в тяжелых случаях формируется бронхиальная астма.Поллиноз  довольно – таки распространенное заболевание,  страдает этим недугом в той или иной форме один из пяти жителей планеты.

Поллиноз может быть причиной наследственного заболевания, заболевание впервые может  проявиться   в зрелом возрасте, при этом специфическая реакция иммунной системы может быть вызвана  разными провоцирующими факторами. Поллиноз может возникнуть у людей, которые на протяжении ряда лет страдали от непереносимости определенного вида пищи, лекарств, косметики, средств бытовой химии. Ослаблением иммунной системы также  могут быть перенесенные инфекционные и воспалительные  заболевания.

Итак, главной причиной развития атипичной реакции организма – пыльца, которую выделяют около 50 подвидов деревьев, трав, кустарников и цветов,  способных вызывать поллинозы. Как правило, симптомы аллергии проявляются весной, летом и осенью.

В весенний период недуг развивается при цветении березы, кленов, орешника. цветочная пыльца летает в воздухе и попадает в организм через нос и рот. Летом аллергия усиливается при непереносимости злаковых, полевых и садовых цветов. В конце лета и начале осени начинает обильно цвести и выделять семена полынь, лебеда. Как  аллергики переносят этот недуг зависит и от погодных условий. Если дождливая погода- самочувствие улучшается, если ветер , а он несет пыльцу, то самочувствие  ухудшается.Сезонная аллергия может проявляться   по- разному. 

Кому  как не аллергикам знакомо такое состояние :  чихание, зуд в носу, заложенность, кашель, першение в горле и затруднение дыхания.Без использования антигистаминных препаратов такое состояние может беспокоить на протяжении всего теплого сезона, с периодами затихания и обострения процесса.
Есть категория   людей, страдающих   в этот период конъюнктивитом, который  проявляется покраснением глаз, слезотечением, зудом, ощущением инородного тела в глазах.А бывает и такое : на кожных покровах  появляются высыпания –мелкоточечные или  большими по размеру волдырями. Сыпь чешется  и это  приводит к возникновению раздражений.
Но самым тяжелым проявлением  поллиноза   является   бронхиальная  астма – заболевание, проявляющееся приступами одышки. Страдает  общее самочувствие ,появляется бессонница, раздражение, снижается работоспособность.
 

Как спастись от всего этого, облегчить  состояние в период сезонной аллергии.  Ее надо лечить и в период обострения и в другие сезоны для профилактики. Лечение  антигистаминными  препаратами     в виде таблеток, капель, спреев должен назначить врач.

И все же самое главное  ,каждый человек, страдающий аллергией, должен   самостоятельно проводить   профилактику обострений, выполняя при это самые простые действия.
Суть профилактики аллергии на пыльцу состоит в том, чтобы минимизировать контакт с аллергеном. 

• Не стоит бывать в местах, где высокая концентрация цветочной пыльцы (леса, поля, сады, огороды, скверы), особенно  по утрам.
  Когда наступает сезон цветения, необходимо плотно закрывать окна и двери в квартирах, использовать воздухоочищающие фильтры.
• После прогулки по улице важно тщательно промывать прохладной водой лицо, глаза, нос, прополаскивать горло , принять душ и вымыть волосы, а также постирать одежду для устранения пыльцы. 

• На улице рекомендуется носить солнцезащитные очки, которые защитят и от попадания раздражителя    на слизистую глаз. . 
• Не забывайте брать с собой препараты, облегчающие течение аллергии.
• Постарайтесь защитить дыхательные пути-носите маску, одноразовую или многоразовую.
• Головной убор не даст пыльце скапливаться на волосах
• Ежедневная влажная уборка дома также   способствует защите от любых раздражителей. 
• Соблюдение гипоаллергенной и очищающей диеты в период обострения способствует уменьшению скопления токсинов в организме.
• Перед выходом на улицу  используйте спрей для носа с активным действующим веществом ( по назначению врача).

При первых подозрениях на сезонную аллергию необходимо посетить врача – аллерголога. Врач точно выставит диагноз и назначит оптимальный способ лечения.

 

 

Лучший способ преодолеть болезнь – это предотвратить ее.