Диеты не помогут людям старше 30 лет

Диеты не помогут людям старше 30 лет
Фото: kleoo.lv

Перевалившим 30-летний рубеж людям сидеть на диете бесполезно, считают британские специалисты.

Набрав лишний вес, человеку вряд ли удастся похудеть, к такому выводу пришли британские ученые, пишет РИА Новости со ссылкой на газету The Telegraph.

Ученые из Медицинского исследовательского совета в Великобритании убеждены, что гораздо эффективнее не тратить силы на диеты, а пытаться препятствовать изначальному набору веса. Из 12 миллионов людей, которые ежегодно соблюдают диету, только 10% из них удается избавиться от лишних килограммов. При этом большая часть людей, которым удалось похудеть, с наибольшей вероятностью вновь наберут вес в течение года.

Ученые вели постоянное наблюдение за 5 362 мужчинами и женщинами, родившимися в 1946 году, и более 20 тысячами людей 1958 года рождения. Продолжительное исследование показало, что когда люди в среднем возрасте начинают набирать вес, данная тенденция лишь усугубляется со временем.

"Люди из обеих групп начали прибавлять в весе в 1980-х годах, и с тех пор масса их тела постоянно увеличивалась", - сказала сотрудница Медицинского исследовательского совета Ребекка Харди в интервью газете The Sunday Times. По ее словам, мужчины толстеют в течение всей жизни с одинаковой интенсивностью. А женщины начинают быстро набирать лишние килограммы только к 35 годам.

Тем не менее, несмотря на то, что диета редко приводит к снижению веса, в большинстве случае она помогала людям начать вести здоровый образ жизни.

Комментарии

Оставляя сообщение, вы соглашаетесь с правилами общения на портале vdv-s.ru, а также даете согласие на обработку своих персональных данных ООО «Все для Вас-Пресс-В» в соответствии с законом 152-ФЗ «О персональных данных».

Похожие новости

Последние комментарии

Волгоград назвали самым некомфортным для жизни городом в России79

Гость, Перестаньте жить уже в 70-х годах! 21-й век на дворе, появились новые технологии, робототехника, тот же капельный полив и экоэнергетика. Но вот засада...
Гость, Я не верю в "доброго" мэра-пэра, сити-менеджера, губернатора или царя. Зато я уверен в системе, которая работает независимо от личных качеств чиновник...
Гость, Хорош на губера наезжать. Его к нам из Брянска прислали, а там дураков не держат!

В декабре Волгоградская область может перейти на новое время366

Гость, Во главе с тобой, главным алкоголиком :)
Гость, Ты тупой? Сейчас восход в 4-30 и вполне устраивает. Закат в 19-50, так о какой ночи в 20-10 ты говоришь, обделенный мозгом?Понятий гражданских-навигац...
Гость, Да тебя дебила и оскорблять не надо - ты уже жизнью оскорблен отсутствием мозга. Даешь тебя в дурку на год, на препаратах посидишь и тебе будет все ра...
Гость, Даешь МСК+1. Посмотри в окно. Когда было 24 июля в 20-00 темню? Если ты коренной житель, то должен помнить когда темнело в Волгограде. Только не надо ...

Волгоградским автолюбителям разъяснили правила дорожного движения при выделенной полосе13

Гость, предлагаю разрешить проезд по выделенке, а парковку запретить. Сейчас лето и уже пробки, а представляете,что будет осенью? Выделенка - не для нашего г...
Гость, Вообще-то перед зданием администрации парковочный карман :)Или лишь бы что-то ляпнуть?
Гость, "Цивилизованных городах"... у нас на выделенной полосе стоянка перед зданием администрации...

Детская школа искусств Волгограда вошла в число 50 лучших учреждений страны1

Гость, очень хорошая школа. закончили в этом году.

Волгоград закупит новые трамваи для скоростной линии3

Гость, Гость21 июл, 13:08 Браво, все ясно и непонятно

Россия оказалась в лидерах стран с самыми высокими военными расходами28

Гость, 86% нормальных граждан поддерживают своего фюрера и с удовольствием пойдут воевать и только 14% мутят воду гады.

В Волгограде разыскивают скрывшегося с места ДТП водителя1

Гость, Гайцы ни хера не работают вот и результаты. У нас синие катаются по городу, на красный все проезжают, пешеходов не пропускают, поворачивают и перестра...

В Волжском неизвестные сожгли автомобиль «Тойота-Камри»3

Гость, Нет не чушь! Жил он с ней, любовь-морковь была,а потом оказалось предатель. Вот и вся история